100%純粋オーガニックな精油を使用し、女性のこころと身体を癒し、自律神経を整え、自然治癒力を引き出します。女性専用・完全予約制1日1～3名様だけのケアルームです。
14年の助産師としての経験を活かし、妊娠・出産・育児中の女性が楽しく笑顔でマタニティライフ・お子さんとの時間を過ごせるようお手伝い。助産師セラピストにしかできない＋αのケアを提供させて頂きます。出張トリートメント・お子様連れOK！出産後間もない方もお気軽にお問い合わせ下さい。
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◎お時間はご予約時にご相談下さい。
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2014年10月17日
ストレッチポールでウエスト−10cm‼︎
こんばんは。
昨日のことですが、
ストレッチポールを体験してきましたぁ〜！
丸いポールの上に寝転がりヨガと同じような動きをしていきます。
ポールが丸いのでバランスをとりながら動くので体幹も鍛えられます。
なにより、普段縮こまっている全身の筋肉や背骨が伸びて痛気持ちい〜
私は背中と肩甲骨、鼠径部、右座骨が特に硬かったです。
ストレッチ後、仰向けに寝ると自分のカラダが床にピタッと吸い付くような感覚がなんとも言えない心地よさで、本来の身体の状態がわかりました。
先生のお話で、ポールに座って呼吸法をしているだけて、ウエストが細くなるそうです。
続けるとマイナス10cm！も細くなった方がいるそうです。
興味津々‼︎
今回はやらなかったのでいつか教えて頂きたいー‼︎
また機会をみつけて参加したいと思います！
ご予約・お問い合わせは携帯・スマートフォンも使用できるこちら！
お気軽にどうぞ↓
ホリスティックアロマセラピーケアルーム fuyuri
女性専用・完全予約制
HPS認定プロフェッショナルセラピスト・マタニティセラピスト・助産師
渡邉ふみ
電話番号：090-4440-2377
メールアドレス：fuyuri.fuwa@gmail.com
昨日のことですが、
ストレッチポールを体験してきましたぁ〜！
丸いポールの上に寝転がりヨガと同じような動きをしていきます。
ポールが丸いのでバランスをとりながら動くので体幹も鍛えられます。
なにより、普段縮こまっている全身の筋肉や背骨が伸びて痛気持ちい〜
私は背中と肩甲骨、鼠径部、右座骨が特に硬かったです。
ストレッチ後、仰向けに寝ると自分のカラダが床にピタッと吸い付くような感覚がなんとも言えない心地よさで、本来の身体の状態がわかりました。
先生のお話で、ポールに座って呼吸法をしているだけて、ウエストが細くなるそうです。
続けるとマイナス10cm！も細くなった方がいるそうです。
興味津々‼︎
今回はやらなかったのでいつか教えて頂きたいー‼︎
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