咳のアロマ

こんにちは。トふゆりfuyuriの渡邉です。


昨日からさらに寒くなり、すっかり冬ですね


そろそろストーブやこたつを出さねば・・・


冬の空気はとても乾燥しています。暖房でさらに乾燥しますので喘息や喉が弱い方は特に注意が必要です！


喉が乾燥するとウイルス感染率が高まってしまいますからね。


まずは予防から→☆


風邪かな!?って時には→☆



予防をしてても調子を崩すこともあります。


私自身軽い喘息持ちなのでちょっとしたきっかけで喉が痒くなり、咳や痰が出始めます。


昨日もタバコの匂いにやられました。煙を吸わなくても洋服や喫煙者自身の匂いでもダメです。
三次喫煙と言い時間が経つと化学変化をおこしさらに有害物質になるそうですよ。


話が少しそれましたが・・・



咳がひどくなると長引くしつらいですよね・・・


私は早めに対応してひどくならないようにしています。







◆咳におススメアロマ◆

・フランキンセンス
・マートル
・ユーカリ
・ラベンダー
・バルサムファー
・サイプレス
・ラベンサラ
・ペパーミント
・ミルラ
・レモン
・タイム
・ローズマリー
・オレガノ
・カユプテ
など

ディフューズですと妊娠中やお子様でもお使い頂けますのでお好きな香りでお試し下さい。