筋肉痛にもアロマ

こんばんは
fuyuriふゆりです。



昨日のジュビロマラソンの後
マッサージを拒否した甥っ子ですが、
やはり今日は筋肉痛



「昨日やっとけば、今日楽だったのにぃー」と皆んなに散々言われたのもあり



さすがに、今日はマッサージして欲しいと言ってきました。



急性の筋肉痛には
ラベンダー➕ペパーミントがオススメですが、
自宅にペパーミントがなかったので
ラベンダー➕ローズマリーでマッサージ。



やっている最中から痛みは引いてきたようです。



そして
そのまま寝床へ…