100%純粋オーガニックな精油を使用し、女性のこころと身体を癒し、自律神経を整え、自然治癒力を引き出します。女性専用・完全予約制1日1～3名様だけのケアルームです。
14年の助産師としての経験を活かし、妊娠・出産・育児中の女性が楽しく笑顔でマタニティライフ・お子さんとの時間を過ごせるようお手伝い。助産師セラピストにしかできない＋αのケアを提供させて頂きます。出張トリートメント・お子様連れOK！出産後間もない方もお気軽にお問い合わせ下さい。
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◎午前・・・９：３０～１０：３０スタート
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2015年01月06日
明日は七草粥。ビタミンUとアロマで胃もたれ解消！
こんばんは。
ふゆりfuyuriの渡邉です。
明日は七草粥ですね。
年末年始の暴飲暴食で胃腸はお疲れ…
そんな方は
ビタミンUがたくさん含まれている食品を摂ると良いとのこと。
ビタミンUってあんまり聞いたことがありませんが…
胃の粘膜組織を作ったり、壊れた組織を修復させる働きがあるそうです。
おススメ食材
・キャベツ
・ブロッコリー
・アスパラ
・パセリ
・レタス
・牛乳
・青海苔
・卵
上記の野菜を使った牛乳粥がTVで紹介されてましたよ
私は元々胃腸が弱い体質なので、ちょっとしたことで不調になってしまいます。
そんな時はやっぱりアロマにお世話になります。
消化不良、胃もたれの時のおススメ精油
・ペパーミント
・ジンジャー
・オレンジ
・フェンネル など
私がよく使うのはペパーミントとジンジャー。
この２つは乗り物酔いやつわりにもおススメですよ
ぜひお試し下さい。
ご予約・お問い合わせは携帯・スマートフォンも使用できるこちら！
お気軽にどうぞ↓
ホリスティックアロマセラピーケアルーム fuyuri
女性専用・完全予約制
HPS認定プロフェッショナルセラピスト・マタニティセラピスト・助産師
渡邉ふみ
電話番号：090-4440-2377
メールアドレス：fuyuri.fuwa@gmail.com
ふゆりfuyuriの渡邉です。
明日は七草粥ですね。
年末年始の暴飲暴食で胃腸はお疲れ…
そんな方は
ビタミンUがたくさん含まれている食品を摂ると良いとのこと。
ビタミンUってあんまり聞いたことがありませんが…
胃の粘膜組織を作ったり、壊れた組織を修復させる働きがあるそうです。
おススメ食材
・キャベツ
・ブロッコリー
・アスパラ
・パセリ
・レタス
・牛乳
・青海苔
・卵
上記の野菜を使った牛乳粥がTVで紹介されてましたよ
私は元々胃腸が弱い体質なので、ちょっとしたことで不調になってしまいます。
そんな時はやっぱりアロマにお世話になります。
消化不良、胃もたれの時のおススメ精油
・ペパーミント
・ジンジャー
・オレンジ
・フェンネル など
私がよく使うのはペパーミントとジンジャー。
この２つは乗り物酔いやつわりにもおススメですよ
ぜひお試し下さい。
ご予約・お問い合わせは携帯・スマートフォンも使用できるこちら！
お気軽にどうぞ↓
ホリスティックアロマセラピーケアルーム fuyuri
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渡邉ふみ
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