浜松市、磐田市ホリスティックアロマセラピーケアルーム fuyuriふゆり

こんばんは。ふゆりfuyuriの渡邉です。


今日も風が強くて寒く感じられましたね。


以前にもご紹介したシアバター、しもやけやあかぎれにもおススメです。


私も子供の頃、毎年冬になると手足にしもやけが出来て痒いし、痛いしで辛かったのをよく覚えています。



しもやけは冷えによって血行が悪くなって起こる炎症のひとつで、手足だけでなく頬や鼻先、耳たぶにも起こりやすいです。


お子さんの真っ赤なほっぺもしもやけなんです!!



冷え性体質の方がなりやすく、遺伝も影響してくるそうです。


我が家の姪っ子も私の体質を受け継いでしまったらしく、身体も手足も小さいし、冷え性でしもやけにもなりやすい・・・
そんなとこ似なくてもいいのに・・・



◎予防方法は

✽手足を長時間冷やさないこと！手袋や靴下の重ね履きなどで予防しましょう。



◎対策は

✽手浴や足浴で血行を良くする！







精油をプラスするとより血行ｕｐが期待できますね。芳香浴だけでもOK！


おすすめは・・・レモン・オレンジ・サイプレス・マジョラム・ゼラニウム・ジンジャー・ゆずなど


✽シアバタークリームで保湿！







シアバターにはビタミンA、Eが豊富に含まれていて、肌を丈夫に潤いを保ったり、血行を良くしたり、新陳代謝を良くします。


入浴後出来るだけ早くしもやけ部分（なりそうなところにも）に塗ってあげて下さいね。




シアバターは

しもやけ以外にもしわ、切り傷、炎症、虫刺され、日焼け、アトピーにもオススメで、しかも酸化しにくい万能製品。



一家にひとつシアバター！